تبليغاتX

با سلام

> < همه شماعزيزان خوش امدين دکتر زارع هستم اماده پاسخگویی به سوالات
دکتر زارع هستم اماده پاسخگویی به سوالات
هر انچه شما میخواهید
ادرس جديد سايت
با سلام
عزيزان ميتونند از اين به بعد از اين ادرس براي ورود به سايت استفاده كنند
www.doktorzare.tk
2 نوشته شده در  سه شنبه چهاردهم اسفند 1386ساعت 18:1  توسط محمد زارع  | 

چگونگي استفاده از اسپريهاي بي حس كننده
با توجه به اين كه خيلي اقايان مشكل انزال زودرس دارن اين مطلب را قرار ميدم
يكي از راهها استفاده از اسپريهاي بي حس كننده است ولي چگوني استفاده.......
يكي از راههايي كه اخيرا خيلي مورد استفاده قرار ميگيرد استفاده از داروهاي بي حسي است. كليه اين مواد از خانواده ليدوكايين بوده و به فرم هاي مختلف مانند اسپري، كرم، ژل در بازار وجود دارند. اين داروها با بلوك كردن هدايت عصبي مانع انتقال تحريك حسي از اعصاب ناحيه آلت شده و در نتيجه زمان رسيدن به انزال افزايش مي يابد. بايد توجه داشت كه استفاده از مواد بي حسي شمشير دو لبه بوده و استفاده زياد و نادرست از آنها ميتواند هدايت عصبي را از آلت كاملا متوقف نمايد. در نتيجه مرد نه تنها از نزديكي هيچ احساس لذتي نمي برد بلكه حتي ممكن است براي مدت كوتاهي شهوت خود را هم از دست بدهد و حتي قادر به نعوظ و انجام عمل نزدیکی هم نباشد! اگر از اسپري استفاده ميكنيد بايد نوع مرغوب آنرا تهيه كنيد. كليه اسپري هاي بي حسي با نامهاي جعلي 24000 و 36000 و 40000 و مانند آن كه از كشورهاي عربي وارد ميشوند تقلبي بوده و استفاده از آنها بي خطر نيست. بهترين محل براي استفاده از اسپري ناحيه زير كلاهك آلت است. بهتر است بيست دقيقه قبل از نزديكي يك يا دو پاف در اين محل اسپري نماييد. به مرور زمان هر كس با توجه به وضعيت بدني ميتواند مقدار اسپري مناسب براي بدن خود را پيدا كند. روش استفاده از كرم ها و ژل هاي بي حسي هم مانند اسپري است. هنگام استفاده از مواد بي حسي بياد داشته باشيد كه حتما چند دقيقه قبل از انجام نزديكي بايد آلت خود را چند بار با آب بشووييد يا اينكه از كاندوم استفاده نماييد زيرا اين مواد خيلي سريع از طريق مخاط واژن جذب شده و باعث بي حسي آن ميشود در نتيجه شريك جنسي شما هيچ لذتي از آميزش نميبرد و يا اینکه ديرتر ارضاء خواهد شد و نتیجه معکوس خواهید گرفت. در صورت استفاده از مواد بي حسي بايد به وضعيت طرف مقابل نيز توجه داشته باشيد. بعضي ها خوشحال ازاينكه ديگر انزال زودرس ندارند، مدت طولاني پشت سر هم نزديكي كرده و باعث آسيب مخاط واژن واحساس درد و ناراحتي در طرف مقابل ميشوند.داروهايي مثل ليدوکايين و يا اسپري هاي بي حسي دندان و غيره ... اين داروها مي تواند نتيجه بخش باشد و عوارض خاصي هم در کوتاه مدت ندارد. در واقع مي تواند براي درمانهاي مقطعي بکار رود تا اضطراب فرد از بين برود. اثرات دراز مدت آن روی بیضه ها مشخص نیست و گزارش مثبت و منفی در این باره وجود ندارد. از طرفي ممکن است که حتي در همان کوتاه مدت هم براي بعضي ها که مورد حساسيت دارند نا راحتي هاي پوستي فراهم سازد. اسپري ها و کرم هايي البته به طور کل براي اين منظور ساخته شده است اما آنها هم همين موارد را دارند ضمن اينکه ناياب و گران هم هستند. استفاده از اسپري براي بعضي افراد که بيش از اندازه تحت تحريک باشند بدليل مورد آموزش بدني غلط که در مبحث انزال گفتم بطور کل مي تواند حتي بي تاثير هم باشد! و بدتر اينکه فرد مشاهده مي کند که بسرعت انزال گشته و اکنون آلتش ديگر امکان نعوذ را هم ندارد!! اين اسپرها عموماٌ توسط هنرپيشه هاي پورن استفاده مي گردد. اين سوال رو اينجا پاسخ بدهم که چگونه آنها مي توانند زمانهاي طولاني رابطه داشته باشند؟ گروه کمي از آنان که بطور کامل کنترل بدني خود را تصحيح کرده اند و قادرند خود را نگه دارند (بحثي در مورد اينان نيست ). گروهي از آنان از اسپري هاي ياد شده استفاده مي کنند و در سکانسهاي متفاوت مدام آن را تجديد مي کنند و طبيعتاٌ شما نمي بينيد! بسياري از آنها بارها و بارها انزال مي گردند ولي اين سکانسها از فيلمها حذف مي شود تا شما نبينيد! اما از همه شنيدني تر براي شما اين است که اين افراد سکانس مربوط به ارگاسم رو در اول کار مي گيرند!! و بعد در زمان تدوين آن را آخر فيلم مي گنجانند! در نتيجه شما مي بينيد که فرد بعد از مدتي طولاني انزال شديد و قوي نيز دارد!استفاده از کرم های کاهش دهنده حس سطحی ناحيه دستگاه تناسلی مانند ژل ليدوکايين دو درصد توصيه شده است. استفاده از ليدوکايين ۲.۵ درصد + کرم پريلوکاين ۲.۵ درصد و کشيدن کاندم روی آلت پس از ۳۰ دقيقه سبب کاهش زود انزالی می شود. توجه شود قبل از نزديکی با صابون شستشو شود تا از بی حسی بيشتر آلت و واژن زن جلوگيری شودليدوكاين ماده ي خوبي براي بي حس كردن آلته و حدودا تا 30 دقيقه مانع انزال ميشه براي مرد شايد خيلي عالي باشه ولي براي زن 30 دقيقه دخول وخروج آلت فكر ميكنم خسته كننده باشه و تا جايي كه من فهميدم خانما از اين موضوع اصلا راضي نيستن و بيشتر دوست دارن تماس جسمي داشته باشنيك روش ديگر استفاده از پمادهاي بيحس كننده است. اگرچه استفاده از اين پمادها را به طور معمول توصيه نميكنيم اما در شرايطي كه به روشهاي ديگر پاسخ مناسب داده نميشود ميتوان از آنها استفاده كرد

2 نوشته شده در  سه شنبه چهاردهم اسفند 1386ساعت 17:45  توسط محمد زارع  | 

نرم افزار وي پي ان براي گشت و گذار راحت در اينترنت
با سلام به دوستان عزيزم
به وسيله اين نرم افزار به راحتي به هر سايتي ميخواهي برويد
تقديم به اقاي دهقان
دانلود نرم افزار
براي كسب درامد اسان و مطمئن و به دست اوردن اكانت هاي مجاني سايت هايي از قبيل rapidshare به اين اينجا برويد

2 نوشته شده در  سه شنبه چهاردهم اسفند 1386ساعت 16:36  توسط محمد زارع  | 


2 نوشته شده در  جمعه نوزدهم بهمن 1386ساعت 15:48  توسط محمد زارع  | 

علل ضعف قواي جنسي
علل ضعف قواي جنسي


الف- تغذيه كم كالري و فقر ويتامينها و مينرالها به ويژه ويتامينهاي c و e كه نقش بسيار مهمي در سلامت دستگاه جنسي ايفا مي كنند. لازم است بدانيد كه 90 درصد مايع مني مرد شمامل ترشحات پروستات و مابقي اسپرم و اسيد اسكوربيك ( ويتامين c) و قند ميوه ( فروكتوز ) مي باشد فلذا ويتامين c نقش بسيار ويژه اي دارد. در مورد تغذيه به نداي بدنتان گوش فرا دهيد كه چه چيزي از شما مي طلبد. همان نياز بدن شماست. اما موادي كه در اين مورد توصيه ميشود عبارتند از : 1- تخم مرغ 2- خرما 3- ميوههاي ترشي همچون پرتقال-گوجه-كيوي كه سرشار از ويتامين سي هستند. و اما معجون ويژه من( معجون 9 جادو) كه واقعا معجزه مي كند به قرار زير است : 1- ابتدا يك مخلوط كن آماده نموده و مواد زير را در آن ريخته و بگذاريد خود هم بخورد تا حالت نه سفت نه رقيق به خود بگيرد:: 1- شير ( نه خيلي زياد) 2- خرما بدون هسته 3- پسته4-گردو 5-بادام شيرين 6- پودر نارگيل7-موز 8- شكلات خالص 9-عسل مواد فوق را به مدت كافي در مخلوط كن هم زده و سپس نوش جان نماييد.

به تازگي معجونهايي به سوپر كاركتها آمده كه تركيبي از عسل و پسته و گرد و ... غيره است كه بسيار مقوي است . خامه عسلي و شير عسل هاي هلندي نيز توصيه مي شود. اين كه جنوبيها خيلي شهوتيند به غير از نژاد آنها تغذيه آنها در ايجاد اين حالت موثرند. فلافل و سمبوسه كه در تهران هم زياد شده نيز بسيار موثر است.

ب- خستگي بيش از حد : استراحت كافي امر بسيار مهمي در نيرو گرفتن قواي جنسي ست. سعي شود همراه همسر خود به مسافرت برويد .

ورزش سنگين و منظم مثل بدنسازي و شنا و .... را نيز فراموش ننماييد كه در افزايش قواي بدني و بالنتيجه قواي جنسي موثر است.

لازم به ذكر است اين فرمول براي كساني ست كه از ضعف هنگام و پس از رابطه رنج ميبرند. انزال زودرس و سريع ارضا شدن البته مقوله اي جداگانه است

2 نوشته شده در  سه شنبه بیست و نهم خرداد 1386ساعت 17:12  توسط محمد زارع  | 

با سلام
میبخشید دوستان عزیزم چند وقتی نبودم
تشکر میکنم از نظرات شما و لطفی که به من دارید.
مشکلتان را از طریق pm با من در میان بگذارید .
من سوالات متفرقه را نیز جواب میدم .
کامپیوتر اینترنت تا جایی که اطلاعات داشته باشم در خدمت شما هستم.
ضمنا برای کپی گرفتن از مطالب میتوانید از منوی file در internet explorer
save as ,و در اینجا save as type را html only قرار دهید
اگر به مشکل خوردید به
اینجا
pm دهید
هدف من خدمت به هموطنان عزیزم است.
ایرانی باشید و فرهنگ کهنتان را زنده نگه دارید
درود بر شما...
2 نوشته شده در  یکشنبه بیست و چهارم دی 1385ساعت 23:44  توسط محمد زارع  | 

یه زنگ تفریح هم برای دوستان عزیز دلم
 شاید خیلی هاتون رقص اقای رضا زاده قهرمان وزنه برداری رو ندیده باشی

در این فایل تصویری که براتون گذاشتم ومیتونید دانلود کنبد این فیلم در اسپانیا گرفته شده......

دانلود فیلم

ضمنا  برای باز کردن فایل باید نرم افزار WinRAR یا Winzip  داشته باشید

2 نوشته شده در  جمعه شانزدهم تیر 1385ساعت 13:15  توسط محمد زارع  | 

با سلام به دوستان عزیزم سولات زیادی کرده بودید در مورد تمرکز جنسی و مشکلات زناشوییتون واین کتاب ها با حجم کم میتونه خیلی به شما کمک کنه

 توجه:کتابهای زیر صرفا جهت راهنمایی بیماران مبتلا به مشکل جنسی معرفی شده وممکن است مطالب آن با عقاید شما همخوانی نداشته باشد.راهنمای مسایل جنسی برای خانم ها-دکتر پتی بریتون

http://news.iransalamat.com/archives/117.pdf

http://news.iransalamat.com/archives/118.pdf

 http://news.iransalamat.com/archives/119.pdf

 http://news.iransalamat.com/archives/120.pdf

 راهنمایی برای انتخابهای جلوگیری از بارداری  و  فقدان قائدگی  توضیح داده شده است..برای خانم شقایق امیدوارم موفق باشید و زندگی رو زیاد سخت نگیرید.......

 

دانلود

دانلود

 

2 نوشته شده در  جمعه شانزدهم تیر 1385ساعت 12:42  توسط محمد زارع  | 

با سلام خدمت دوستاتن عزیز
کتاب راهنمای رژیم لاغری را امروز براتون میذارم تا با کالری غذا ها و نحوه استفاده از غذا ها در طول روز و مقدار ان اشنا شوید

دانلود کتاب  برای خواندن کتاب باید برنامه adobe acrobat reader  داشتته باشید

2 نوشته شده در  پنجشنبه پانزدهم تیر 1385ساعت 16:1  توسط محمد زارع  | 

با عرض سلام به شیما خانم از تهرانسرکه برای من خیلی محترم وعزیز هستند امیدوارم همیشه خوش وسر حال باشند
2 نوشته شده در  چهارشنبه دوم فروردین 1385ساعت 1:34  توسط محمد زارع  | 

با سلام به دوستان
masturbation

 با سلام به دوستان افرادی که میخواهند بیشتر در مورد استمنا بدونند با من تماس بگیرند من کتاب ها و مطالب بیشتری در اختیارشون میزارم

در مورد استمنا هم ای مقاله از سایت  Babylon هست که البته توضیح مختصری داده البته به زبان انگلیسی این دیکشنری Another Sex Tutorial نام داره که در سایت  Babylon.comقرار داره . اگر برنامه بابیلون دارید میتونید از ای ابر دیکشنری استفاده کنید

به من ایمیل کنید یا pm بدبد تا اطلاعات بیشتر را در اختیارتون بزارم چون این مطالب  و کتابهایی که معرفی میشود زیر ۱۸ سال نباید از ان استفاده کند............

Masturbation

Masturbation is a natural and healthy method of sexual release engaged in by most people of both sexes. It is also a good way of learning one's own sexual response. Women who can bring themselves to orgasm by masturbating are more likely to have orgasms with their partners, and men who can masturbate for 15-20 minutes without ejaculating are less likely to suffer from problems of premature ejaculation during intercourse. Stimulating your partner's genitals is also called masturbation, and is an important part of lovemaking.

The external female genitals are called the vulva. Pubic hair grows on the labia major, and inside these outer vaginal lips are the labia minor, which are pinker and moister. If the sight of your own genitals is not familiar to you, examine them in a hand mirror while you relax after a bath or shower. The clitoris is situated where the labia minor join at the top. It is a pink knob about the size of a dried pea, and is highly sensitive. The clitoris is protected by a hood, which retracts during sexual arousal. Below the clitoris is the tiny opening of the urethra, through which urine passes, and below that is the opening to the vagina.

When you start to masturbate, make sure you have plenty of time during which you won't be interrupted. Go somewhere where it is quiet, completely private, and warm. Some women like to lie on their back, some on their front; some like their legs pressed tightly together, others like them spread wide apart, or propped up above the body. Use a lubricant and stroke yourself gently, with your fingers or an object such as a vibrator, varying your movements from time to time to find out where and how you like to be stimulated.

Many women find the clitoris too sensitive for direct stimulation, so you could begin by rubbing the whole vulva, then gradually move inside with delicate fingers. Allow yourself to fantasize to increase arousal. Be patient, but if the pleasure wears off without you having had an orgasm then you should stop. Don't be disappointed with yourself, as it may take several sessions before you can relax enough to really let go.

When you feel a gathering tension in the vaginal area and a build-up of warmth, orgasm is on the way. Continue to stimulate yourself, as if you stop, these sensations will fade and it may be difficult to get them back again. The clitoris becomes increasingly sensitive as you proceed, whether you are stimulating it directly or not, and then orgasm breaks out with waves of vaginal contractions. Most women like some form of genital contact during orgasm: either continued stimulation or pressing or holding the vaginal area. Some like to insert a finger into the vagina as they come.

 Most men are expert at giving themselves pleasure, but there's no harm in extra practice. A good way of finding out exactly how your genitals respond to stimulation is by soaping and gentle massage in the bath, allowing yourself to fantasize as you do so. Some men enjoy fondling their testicles, and some enjoy penetrating the anus with a finger. There are many different strokes you can use on the penis. If you are uncircumcised, you can draw the foreskin over the head of the penis and then pull it back down the shaft to get an erection; if you are circumcised, repeated squeezing round the shaft and letting go is usually effective. Then you can let your hand glide up and down the shaft in long slow movements, gradually building up speed and pressure. You may enjoy rubbing or tickling the glans of the penis, though for some men this is too sensitive. You may like gentle or firm pulling, stroking, squeezing and stretching. Try holding off ejaculation by varying the stroke when you become too excited, before finally letting go in orgasm.

Masturbation need not be something that you do only when you are alone. Many people find the sight of their partner masturbating highly erotic. It can also be very instructive to discover how your partner reaches orgasm alone, as this will be the best method for you to adopt when you are masturbating him or her. Masturbating with your partner will break down inhibitions and allow you to get even closer.

Masturbating your partner in the way he or she enjoys is an important part of lovemaking, and many women like being masturbated to orgasm before penetration. Both men and women need to learn how to handle each other's genitals with tenderness and sensitivity.

HOW TO GIVE THE PERFECT HAND JOB
 
http://sweetecstacy.com/tutorial/masturbation1.htm
منبع

2 نوشته شده در  پنجشنبه بیستم بهمن 1384ساعت 22:32  توسط محمد زارع  | 

چگونه لاغر شویم

هر چقر  به کاهش وزن بپردازیم باز کم است. چون چاقی بسیاری از بیماریهارا سبب میشود.....

 لاغری یک مکانیسم مزمن است و مثل هر پروسة مزمن دیگری نیاز به زمان دارد.

ـ هرگز در درمان لاغری خود از دارو استفاده نکنید، چرا که دارو غذا نیست و در هر حال دارای عوارضی می‌باشد. (به استثنای داروهای اشتهاآور و تقویتی که توسط پزشک تجویز می‌شود)
ـ در درمان لاغری خود هیچگاه عجله نداشته باشید، یادتان باشد که رژیم غذایی با افزایش وزن تدریجی علاوه بر اینکه قابل تحملتر است، عوارضی نداشته، تقریباً غیر قابل بازگشت می‌باشد.

ـ علل لاغری :
الف) فشارهای درونی، استرسها و افسردگیها
ب) ثانویه به بیماریهایی ازقبیل : هیپرتیروئیدیسم (پر‌کاری تیروئید)، دیابت (بیماری قند خون بالا)، بیماری‌های انگلی،
بیماری‌های گوارشی و
ج) اختلال تغذیه‌ای (دریافت کم کالری و زیادی فعالیت)
د) ژنتیک 


درمانهای لاغری به دو دسته دارویی و رژیم درمانی تقسیم میشوند

الف) درمان دارویی
ـ داروهای اشتهاآور: این داروها با افزایش اشتها سبب بیشتر خوردن شده، دریافت انرژی توسط بدن را افزایش می‌دهند. سردستة این داروها که در ایران بسیار استفاده می‌شود، سیپروهپتادین می‌باشد. علاوه بر این داروهای تقویتی مثل ویتامین‌ها همچنین عناصر کمیاب مثل روی نیز کاربرد دارند. تمامی این داروها زمانی مؤثرند که شخص از هر نظر سالم باشد
ـ داروهایی که با احتباس نمک و بدنبال آن آب باعث افزایش وزن می‌شوند: از این گروه دارو می‌توان از کورتون‌ها نام برد. این داروها با احتباس آب و نمک باعث عوارض زیادی برای بدن شده علاوه بر این عوارض گوارشی، استخوانی و … دیگری نیز دارند
ـ داروهایی که با کاهش متابولیسم بدن باعث افزایش وزن می‌شوند: این داروها به صورت کاذب کم‌کاری تیرویید ایجاد کرده، با کاهش متابولیسم بدن سبب افزایش وزن می‌شوند. این گروه نیز با توجه به برهم‌زدن نظم طبیعی بدن باعث ایجاد عوارض می‌شوند
ب) رژیم‌درمانی
ـ ارائة برنامة کامل و علمی از نظر علم تغذیه: اگر شخص کاملاً از نظر بیماری‌های عامل لاغری بررسی شده و در حال سلامت باشد، با استفاده از یک رژیم استاندارد که تمام مسائل تغذیه‌ای در آن رعایت شده باشد قادر به افزایش وزن خواهد بود
 

ـ با توجه به موارد فوق بهترین و سالمترین راه حل ارائه‌شده در مورد درمان لاغری این موارد می‌باشد
الف) رژیم غذایی صحیح
ب) ورزش مناسب و کافی

ـ در هر رژیم غذایی صحیح باید این گروههای غذایی وجود داشته باشد
شیر و لبنیات، حبوبات و غلات، میوه و سبزیجات، گوشت
 


رژیم غذایی باید:
ـ تأمین کنندة انرژی مورد نیاز روزانه باشد
ـ تأمین کنندة ریزمغزیها باشد (موادی که به مقدار بسیار کم باید در غذا وجود داشته باشد
ـ بر اساس فرهنگ غذایی ایرانی باشد
ـ تنوع لازم را داشته باشد

ـ در یک رژیم غذایی اصولی افزایش وزن تدریجی است. بطوریکه حداکثر یک کیلوگرم در ماه می‌توانید افزایش وزن داشته باشید. به همین دلیل باید حوصله داشته و با دقت برنامة خود را اجرا کنید. ضمناً اگر قبل از رژیم عکسی از خود داشته باشید بهتر خواهد بود

2 نوشته شده در  جمعه سیزدهم آبان 1384ساعت 4:47  توسط محمد زارع  | 

موی سر و چگونگی مراقبت از ان
تعداد فولیکول های موی سر به طور طبیعی از 10 هزار در سانتیمتر مربع در زمان تولد به 100 تا 200 تار مو در سانتیمتر مربع در دوران بلوغ می رسد و تعداد کل فولیکول های موی سر در دوره بلوغ در حدود 100 هزار است.
در شبانه روز حدود 30 تا 50 تار مو می  ریزد که مجدداً رشد خواهند کرد. رشد طولی مو در ماه حدود یک سانتیمتر است.
رشد مو سه مرحله دارد:
الف) آناژن که مرحله رشد مو است.
ب) کاتاژن که نشانه پایان آناژن است و 2 تا 3 هفته به‌طول می‌انجامد.
ج) تلوژن که حدود 100 روز طول می کشد و روزانه به‌طور متوسط 25 تا 100 تار مو که در مرحله تلوژن هستند می ریزند.
یکی از راه های ساده و عملی که افزایش ریزش مو و نیز شدت آن را نشان می‌دهد کشیدن مو است. در این روش، یک دسته مو شامل حدود 50 الی 100 تار را می گیریم و به ملایمت می کشیم. اگر فرد روز قبل استحمام نکرده باشد، در حالت طبیعی، حداکثر 4 تا 5 تار کنده می‌شود. اگر بیش از این تعداد باشد، می‌توان گفت ریزش مو غیرطبیعی است. بهتر است چند نقطه از پوست سر امتحان شود.
به‌طورکلی، در صورتی که ریزش مو بیش از 70 تار در شبانه‌روز باشد، غیرطبیعی است و به‌جای مراجعه به افراد غیرمتخصص و استفادهخودسرانه از داروهای گیاهی و شیمیایی، باید به متخصص پوست و مو مراجعه شود.

دلایل ریزش مو در زنان
ریزش مو دلایل متفاوتی دارد. برخی از عوامل موجب می‌شوند که مرحله رشد مو پایان زودرس یابد و در نتیجه تعداد زیادی از تارها پیش از موعد معمول وارد مرحله استراحت شوند. در این حالت کمتر از 50 درصد تارها دچار ریزش می‌شوند. شایع‌ترین علل این نوع ریزش مو عبارت‌اند از:
تب بالا: به‌طور متوسط، 6 هفته تا 3 ماه پس از هر بیماری همراه با تب بالا ممکن است ریزش مو مشاهده شود. این ریزش مو معمولا گذراست و رشد موها با گذشت چند هفته تا چند ماه به حالت عادی بازمی‌گردد.

کم‌کاری و پرکاری غدهتیروئید: هر دو این بیماری‌ها می‌توانند سبب ریزش مو شوند. همراه با ریزش مو علائم خاص هریک از این دو بیماری مانند تغییر وزن، تغییر اشتها، خشکی پوست یا برعکس تعریق فراوان (بسته به‌ نوع اختلال تیروئید) و دیگر اختلالات همراه دیده می‌شوند که تشخیص و درمان آن بر عهده پزشک متخصص مربوط است.
کم‌خونی حاد: در شرایطی که فرد به‌ دنبال بیماری یا بر اثر حادثه، مقدار نسبتاً زیادی خون را ناگهان از دست بدهد، ممکن است دچار ریزش مو شود.
زایمان: برخی گزارش‌ها حاکی از آن است که در بعضی از زنان، حدود 2 تا 4 ماه پس از زایمان، موها به‌تدریج شروع به ریزش می‌کنند که می‌تواند تا 6 ماه به‌‌طول بیانجامد. این ریزش مو موقتی است و معمولا رشد مو به حالت طبیعی بازمی‌گردد. البته در حدود 95 درصد از این بیماران بدون درمان بهبود می‌یابند و تعداد و ضخامت موهایشان به حالت اول بازمی‌گردد، و رشد مو در 5 درصد از این بیماران به حالت اول باز نخواهد گشت و کم‌پشتی مو تا آخر عمر با آنها خواهد بود و باید به پزشک مراجعه کنند.

دارو: تعدادی از داروها در برخی از افراد ریزش مو ایجاد می‌کنند. این نوع ریزش مو نیز اغلب برگشت‌پذیر است. از جمله این داروها می‌توان از هپارین (ضد انعقاد خون)، پروپرانولول (ضد فشار خون بالا و بی‌نظمی ضربان قلب)، بعضی از داروهای ضد افسردگی، بعضی از داروهای ضد التهاب مفصلی و داروهای ضد بارداری نام برد.
فشارهای روحی‌ـ ‌روانی: بیماری سخت یا جراحی می‌تواند عامل بروز این فشارها و در نتیجه این نوع ریزش مو باشد.
در نوعی دیگر از ریزش مو، تارهای در حال رشد دچار ریزش می‌شوند. از جمله عوامل این نوع ریزش مو می‌توان به داروهای شیمی‌درمانی كه برای مثال در درمان سرطان به‌كار می‌روند، بعضی سموم مانند آرسنیك یا قرار گرفتن زیاد در معرض اشعه رادیوگرافی اشاره كرد. از آنجا كه تعداد زیادی از موهای سر به‌طور معمول در مرحله رشدند، این نوع ریزش مو بخش وسیعی از موی سر را دربر می‌گیرد.

ریزش موی ناحیه‌ای
این بیماری نه‌چندان نادر نوعی طاسی سر است كه باعث ریزش سریع و كامل مو در یك یا دو ناحیه گرد سكه‌ای‌شكل به اندازه‌های متفاوت می‌‌شود. در مواردی موی كل سر می‌ریزد و در حالت نادرتری، این ریزش به موی نقاط دیگر بدن مانند مژه‌ها و ابروها نیز سرایت می‌كند. اكثر بیماران كمتر از 40 سال سن دارند. رشد مجدد مو ممكن است در عرض 1 تا 3 ماه بعد رخ دهد، اما در مواردی دیده شده است كه موی منطقه دیگری شروع به ریزش می‌كند. موهای تازه در ابتدا بسیار كم‌رنگ و نازك‌اند، اما به‌تدریج حالت طبیعی خود را بازمی‌یابند. هرچه ریزش موی ناحیه‌ای مدت بیشتری به‌طول بینجامد، احتمال رشد مجدد موها كمتر خواهد بود. علت دقیق این بیماری نامشخص است. بعضی از متخصصان فشارهای شدید جسمی و روحی را در به‌وجود آمدن آن دخیل می‌دانند و برخی دیگر آن را ناشی از وجود عوامل ایمنی در بدن می‌دانند (در بیماری‌های ایمنی، بدن فرد جزئی از خود را به اشتباه یك عامل خارجی به‌حساب می‌آورد و بر ضد آن پادتن می‌‌سازد). این بیماری عفونی نیست و لذا سرایت نمی‌كند و درمان آن باید زیر نظر پزشك متخصص صورت گیرد.

ریزش مو با الگوی طاسی سر مردانه در زنان
این نوع ریزش مو به‌صورت كم‌پشتی مو یا طاسی سر بیشتر در زنان مسن دیده می‌شود و واكنش طبیعی بدن نسبت به هورمون‌های ویژه‌ای است كه در بدن بعضی از زنان در دوران پس از یائسگی تولید می‌شود. این نوع ریزش ارتباط نزدیكی با عوامل ژنتیكی و خانوادگی دارد. در بیشتر موارد، موی قسمت فوقانی سر می‌ریزد كه گاهی‌ نمایی شبیه به طاسی مردانه دارد.

جلوگیری از ریزش مو
ساختمان اصلی مو از كراتین تشكیل شده كه نوعی پروتئین است. پس مصرف غذاهای پروتئین‌دار برای رشد و نمو مو و جلوگیری از ریزش آن لازم‌ است. بسیاری از غلات و حبوبات، تخم‌مرغ، ماهی، گوشت، لبنیات و سویا حاوی پروتئین‌اند. مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز، كه علاوه بر سبزیجات و میوه‌جات در بعضی از غلات و حبوبات وجود دارند، در رشد مو تأثیر بسزایی دارد. با توجه به اینكه مصرف زیاده از حد بعضی از این مواد مانند ویتامین (آ )اثر معكوسی بر رشد و نمو مو دارد، بهتر است مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی به‌صورت فراورده‌های دارویی مانند قرص یا كپسول با مشورت پزشك باشد.
رعایت بهداشت مو، شست‌وشو با شامپوی مناسب نوع مو، برس كشیدن ملایم و منظم (نه زیاده از حد) مو با برس نرم و فاقد دانه‌های نوك‌ تیز، و خودداری از برس كشیدن مو در زمان خیس بودن آن از نكاتی است كه مانع ریزش بی‌مورد مو می‌شود.
همچنین هر نوع كششی، از جمله محكم بستن موها یا بافتن سفت می‌تواند از عوامل ریزش مو باشد. ماساژ و دستكاری‌های شدید و طولانی‌مدت و استفاده مكرر از سشوار نیز می‌تواند منجر به ریزش مو شود. به‌نظر می‌رسد این شایع‌ترین علت كم‌پشتی موی سر در زنان و مردان جوان و میانسال باشد. در این حالت، درمان خاصی برای تسهیل و سرعت بخشیدن به رشد مجدد موها وجود ندارد و خود‌به‌خود با قطع عامل محرك به مرور زمان به شكل اولیه بازمی‌گردد. اما باید توجه داشت در صورتی كه عامل تحریك مدت طولانی وجود داشته باشد، ممكن است فولیكول (یا ریشه) ضعیف شود و به ریزش برگشت‌ناپذیر منجر شود.
از میان درمان‌های مرسوم و متداول ریزش مو، كه آن هم باید با مشورت پزشك و در این مورد پزشک متخصص پوست و مو باشد، می‌توان از تزریق كورتون به ناحیه ریزش مو، تجویز عمومی كورتون (مثلا ً خوردن دارو)، مصرف ماینوكسیدیل، آنترالین و دیگر داروهای تخصصی نام برد.
پیوند مو به روش پانچ، پیوند پایه‌دار مو، كاهش سطح پوست منطقه طاسی و، در نهایت، استفاده از كلاه‌گیس از روش‌های دیگر مقابله با ریزش مو و طاسی سر هستند.

مراقبت از موی خشك و شكننده
شست‌‌وشوی زیاد موی سر، استفاده از شویندهنامناسب، استفاده طولانی‌مدت و مكرر از مواد آرایشی شیمیایی و قرار گرفتن مداوم در معرض نور آفتاب موها را خشك و شكننده می‌كند.
به‌طور طبیعی غلافی دور مو وجود دارد كه به ‌همراه چربی مترشحه از غدد چربی پوست سر، مانع از تبخیر آب موجود در ساقه مو می‌شود. اگر به هر علتی غلاف دور مو آسیب ببیند، مو قدرت نگهداری آب را از دست می‌دهد و خشك و شكننده می‌شود.
استفاده طولانی‌مدت از مواد آرایشی و رنگ مو نیز به بافت ساقه مو آسیب می‌رساند و سبب خشكی و زبری مو می‌‌شود. در چنین مواردی، استفاده از شامپوهای مخصوص و نرم‌كننده‌ها می‌تواند تا حدودی كمك‌كننده باشد. مولكول‌های بزرگ نرم‌كننده مانند لایه‌ای روی ساقه مو را می‌پوشانند و باعث ترمیم آسیب‌های آن می‌‌شوند، ولی در رشد مو تأثیری ندارند. در مجموع، مواد قلیایی مانند شامپو، رنگ مو و مواد فر، در صورت تماس مكرر با پوست سر، باعث صدمه و آسیب‌دیدگی غلاف مو می‌شوند، و همچنین آب كه خود اندكی قلیایی است. استفاده از كرم‌های مخصوص بعد از رنگ كردن مو باعث حفظ رطوبت ساقه مو و مانع از تبخیر آب آن می‌شود.
هنگام استفاده از سشوار، باید حداقل فاصله سشوار از مو 20 الی 25 سانتی‌متر باشد و جهت باد آن جابه‌جا شود. باد سشوار نباید مدت طولانی روی یك قسمت از پوست سر متمركز شود.
2 نوشته شده در  جمعه سیزدهم آبان 1384ساعت 4:33  توسط محمد زارع  | 

با سلام من سعی میکنم مطالبی در وبلاگ بگذارم  که شما در مورد ان مطالب سوال کرده اید

2 نوشته شده در  چهارشنبه یازدهم آبان 1384ساعت 6:9  توسط محمد زارع  | 

بوی بد دهان Halitosis

هاليتوزيس عبارت است از استشمام بوی بد از دهان.البته خود شخص مبتلا به اين ناراحتی ممکن است متوجه بوی بد دهان خود نباشد. گاهی بوی بد از بينی منشاء می گيرد.
بيماريهای متعددی سبب ايجاد بوی بد دهان می شوند .از جمله اين بيماری ها می توان موارد زير را ذکر کرد:
1- بيماريهای دستگاه تنفسی مانند آبسه ريه و برونشکتازی.
2- عفونت های دهان والتهاب لثه و دهان ويا پوسيدگی (کرم خوردگی) دندان ها.
3- نارسائی کبد ، نارسائی کليه و کتو اسيدوز ديابتی.
4- عفونت سينوس ها و بيماری های بينی و بيماريهای لوزه .
5- بيماريهای گوارشی مانند ديورتيکول مری، سرطان مری از نوع زِنکِر.
6- مسموميّت با فلزات سنگين.
7- خوردن بعضی مواد غذائی مانند سير.
8- باقيماندن مواد غذائی بين دندانهای سالم و رعايت دقيق بهداشت دهان و دندان که از شايعترين علل هاليتوزيس می باشد.

نوع بوئی که از دهان استشمام می شود ممکن است ما را به علّت بيماری ايجاد کننده بو راهنمائی کند. مثلاً اگر بوی ادرار از دهان کسی استشمام شد ممکن است ، نارسائی کليه داشته باشد. افردی که زياد گرسنه باشند يا اينکه کتواسيدوز ديابتی دارند ، دهانشان بوی سيب گنديده (بوی استون) می دهد. در نارسائی کبدی بوی مخصوصی از دهان بيار استشمام می شود که پزشک آنرا می شناسد. در بيمار مبتلا به آبسه ريه دهان بوی مدفوع می دهد.در موارد ديگر بوی دهان خصوصيّت ويژه ای ندارد. بوی دهان اگر بعد از بيدار شدن از خواب شديد باشد و بعد از غذا خوردن کمتر شود ، به احتمال زياد ازدهان يا گلو منشاء می گيرد.

اگر دجار مشکل بوی دهان هستيد چند سطر زير را حتماً بخوانيد
• چنانچه سرفه ، خلط چرکی ، سينوزيت و سردرد ،ناراحتی کبدی ياکليوی داريد ، به پزشک مراجعه کنيد.
• اگر دندان خراب داريد، يازخم در دهان داريد يا اينکه لثه شما پيوره داردويا هنگام مسواک زدن از لثه شما خون می آيد ، هر چه سريعتر به دندان پزشک مراجعه کنيد.
• اگر سيگاری هستيد ،همين امروز سيگار را ترک کنيد.
• اگر هيچکدام از اين موارد را نداريد ،و با اينکه مسواک می زنيد باز هم از بوی دهان رنج می بريد ، به نکات زير توجّه کنيد:

در مسواک زدن و بهداشت دهان و بينی خود ، دقّت بيشتری کنيد.قبل از مسواک زدن حتماً از نخ دندان استفاده کنيد. روش صحيح نخ دندان کشيدن را فرا بگيريد ، زيرا کشيدن غلط نخ دندان، ممکن است به لثه شما آسيب برساند. بلافاصله پس از غذا خوردن ، نخ دندان بکشيد و مسواک بزنيد. روزی دو بار مسواک بزنيد. طريقه مسواک زدن صحيح را ياد بگيريد.از مسواک نرم استفاده کنيد. روش مسواک زدن مهمتر از خمير دندان است. پس از مسواک زدن دندان ها ، مسواک را چند بار روی زبان از عقب به جلو بکشيد. کشيدن مسواک روی قسمت عقب زبان ممکن است ايجاد حالت تهوّع ( حالت به هم خوردگی ) کند، در اين صورت سعی کنيد با دندانهای خود اين قسمت زبان را تميز کنيد.
نوع خمير دندان خود را هر دو هفته عوض کنيد.
با رعايت مورد فوق ، بيشتر افراد بهبود می يابند. چنانچه مشکل شما ادامه پيدا کرد ، به پزشک خود مراجعه کنيد......................

2 نوشته شده در  چهارشنبه یازدهم آبان 1384ساعت 5:51  توسط محمد زارع  | 

پوكي استخوان ؛ بيماري پنهان!!!
 
کاهش تراکم استخوان که معمولا با بالا رفتن سن همراه است" پوکی استخوان _استئوپروزیس_ نامیده می شود.در این حالت ممکن است ترکیب باقیمانده توده استخوانی طبیعی باشد.زمانی که کاهش تراکم شدید باشد _ مثلا حدود نیمی از تراکم اصلی بزرگسالان_استخوانها به راحتی می شکنند و به سختی بهبود می یابند.این بیماری در زنان بیشتر و در مردان حدود 3% است.همچنن این بیماری در نژاد سفید و اسیایی بیشتر است.
تحقیقات اخیر نشان می دهد که پوکی استخوان بیشتر در این قسمتها دیده می شود:

۱-در حفره دندانی ارواره.
2-ستون فقرات.
3-استخوانهای دراز بدن.

علل بیماری:
1-کمبود کلسیم در رژیم غذایی روزانه: بیشتر خانمها کمتر از میزان توصیه شده روزانه < 800- 1200میلی گرم > کلسیم مصرف می کنند و یا جذب کلسیم در انها ناکافی است.

2- عدم تعادل بین کلسیم و فسفر در رژیم غذایی:
وجود یک نسبت نامناسب بین کلسیم و فسفر _ حدود 5 به 1_به کاهش مواد معدنی منجر می شود. گوشت از منابع خوب فسفر است.بیشتر کسانی که برای لاغر شدن از رژیم های پر پرتئین پیروی می کنند" به سبب جذب فسفر زیاد به میزان فراوانی کلسیم از دست می ئهند و در معرض پوکی استخوان قرار دارند. ورزشکارانی که پروتئین به مقدار زیاد مصرف می کنند نیز دچار پوکی استخوان می گردنند.

3-جذب مقدار زیاد پروتئین: با افزایش مقدار پروتئین در رژیم ذایی نیاز به کلسیم افزایش می یابد. به طور میانگین مردان جوان بالغ به حدود 10 میلی گرم کلسیم به ازای هر گرم پروتئین مصرفی دارند.افزایش کلسیم در ادرار نشانه مصرف زیاد پروتئین است. افزایش جذب پروتئین با افزایش جذب فسفات همراه است.

4-کمبود ویتامین D:
درحور این ویتامین جذب کلسیم در طول بیشتری از روده انجام می شود. بنابراین کلسیم بیشتری از غذا جذب می شود. جالب است بدانید کسانی که میزان جذب کلسیم انها زیاد است و در مناطق شمالی کره زمین زندگی می کنند " بیشتر از کسانی که میزان کلسیم در غدای روزانه انها کم ات و در مناطق گرم و افتابی زندگی می کنند " به بیماری پ.کی استخوان دچار می شوند.زیرا در مناطق افتابی به سب تابش فراوان افتاب" ویتامین D بیشتری در زیر پوست ساخته می شود. کسانی که به علل شغلی در فضاهای سر پوشیده و دور از نور خورشید کار می کنند نیز در معرض خطر کمبود کلسیم قرار دارند.

5-استرس ها: بیاری از استرسها وشوک ها مانند ضربه های روحی ؛از دست دادن آب؛ترس؛ جراحی؛...سبب افزایش ترشح هورمونهای < آدرنال کورتیکال> می شوند.مهم ترین تاثیر ترشح بیش از حد این هورمونها بر استخوان حل شدن اجزای پروتئینی و معدنی استخوان است.ا ز طرفی اضطراب و استرس ممکن است سبب کاهش جذ ب کلسیم شوند.

6-ورزش نکردن ونداشتن فعالیت بدنی: کسانی که کم تحرک هستند؛ هرچند رژیم های همانند افراد فعال دارند؛ کلسیم کمتری در استخوانهای انها موجود است. فشارهای مکانیکی به استخوانها ؛ مانند فشارهایی که در هنگام ورزش براستخوانها وارد می شوند ؛سبب تحریک و افزایش ساخت و ساز استخوان می شوند.بنابراین ورزش می تواند یکی از عوامل مهم رشد و نگهداری استخوان باشد.

7-کمبود کلسیم پس از یائسگی: در زنان با اغاز یائسگی کاهش شدیدی در میزان چگالی استخوان مشاهده می شود. این مورد بیشتر درزنان بالای 50 سال دیده شده است. تاکنون تصور می شدکه کاهش ترشح استروژن پس از یائسگی سبب کاهش تحریک پذیری استخوانها برای جایگزینی مواد معدنی در ان می شود. امرئزه میتوان مطمئن بود؛ که استروژن بیش از یک اثر آنی و زودگذر نقشی ندارد.
میزان شیوع بیشتر این بیماری در زنان را میتوان اینگونه توضیح داد: که زنان معمولا کلسیم کمتری در مقایسه با مردان دریافت می کنند. بنابراین تا زمانی که الگوی غذایی مشابهی با مردان داشته باشند؛به طور مزمن دچار کمبود مواد معدنی می شوند. بهتر است همه مردان و زنان روزانه به ازای هر 100 کالری مصرفی 30 میلی گرم کلسیم مصرف کنند.. باید در نظر داشت که مصرف کالری در زنان بسیارکمتر از مردان است.

8-پوکی استخوان نتیجه طبیعی بالا رفتن سن: برخی معتقدد که صرف نظر از رژیم غذایی ؛ پوکی استخوان پدیده ای عمومی است که با بالا رفتن سن در انسان ایجاد می شود و ممکن است از حدود 30 سالگی اغاز شود.چون کلسیم بیشتردر محیط اسیدی کلریدریک معده به سبب افزایش سن ؛ میزان جذب کلسیم کاهش می یابد.مصرف کلسیم همراه مرکبات و یا میوه های حاوی ویتامین C جذب ان را افزایش می دهد.
 
برخی عوامل موثر در ایجاد پوکی استخوان:
کاهش استروژن ؛برداشتن زود هنگام تخمدانها ؛مصرف طولانی مدت دارووهایی مثل: تتراسایکلین ؛ هپارین ؛ مشتقات منوتیازین ؛ دیلاتین ؛ هورمون تیروئید ؛ سیکلو سپورین وداروهای کورتونی ...
برخی بیماری ها سبب تعادل منفی کلسیم می شوند و خطر پوکی استخوان را افزایش می دهند که از شمارانها می توان به پرکاری تیروئید ؛ دیابت ؛ ناراحتی مزمن کلیوی ؛اسهال مزمن ؛ برداشتن بخشی از معده ؛ فلج بودن بخشی از بدن ؛ بیماریهای انسدادی ریه و بستری شدن طولانی مدت در بیمارستان اشاره کرد.
همچنین مصرف زیاد الکل ؛ مصرف بیش ازاندازه فیر غذایی و وصف فراوان کافئین نیز خطر پوکی استخوان را تفزایش می دهند.
اسید اگزالیک موجود در سبزیهایی مانند :
ریواس ؛ اسفناج و چغندر و نیز اسید اگزالیک موجود در کاکائو سبب کاهش جذب کلسیم می شود.بنابراین باید درمصرف شیر کاکائو به ویزه درکودکان دقت کرد.همچنین اسید فیتیک موجود در پوسته بیرونی غلات < سبوس > با کلسیم متصل می شود و کمپلکس غیر قابل جذبی می سازد.باید اشاره کرد که رژیم های حاوی چربی نیز سبب کاهش جذب کلسیم می شوند.
نشانه های پوکی استخوان:
مدتها گمان می رفتکه نشانه های آغاز این بیماری بیماری دیده شدن شکستگی های استخوانی است که خود به خود و بدون وارد شدن ضربه و یا بر اثر ضربه های بسیار کوچک ایجاد می شوند. از انجا که استخوانهای بلند بدن؛ به سرعت استخوانهای فک و ستون فقرات به پوکی استخوان دچار نمی شوند؛ بسیار مشکل است تا در مراحل اولیه ؛ پوکی استخوان را از روی تاباندن اشعه ایکس بر روی استخوانهای دراز تشخیص داد.
شاید بتوان مراحل اغاز این بیماری را با عکس برداری از استخوانهای ارواره و فک تشخیص داد. بنابراین؛ به نظر می رسد که دندانپزشکان باید قادر به تشخیص مراحل اغازین این بیماری باشند.به ویزه در زمانی که بیمار با ناراحتی ها و امراض لثه که حاصل پوکی استخواندر فک است ؛ به آنها مراجعه می کند.
درمان و پیشگیری از پوکی استخوان:
1
-تکمیل میزان کلسیم در رژیم روزانه:
مقدار کلسیم مطلوب دریافتی حدود 800-1200 میلی گرم است.این میزان چه برای سانی که در مراحا اغازین بیماری هستند ( زمانیکه پوکی استخوان فقط در فک قابل تشخیص است ) و چه برای پیشگیری از پیشرفت بیماری لازم است.

2-درمان موازی و همزمان با فلوراید ؛ ویتامین D و کلسیم:
همانگونه که گفته شد ویتامین D سبب افزایش جذب کلسیم و طبیعی شدن استخوانها در مبتلایان به پوکی استخوان می گردد . مصرف فلوئور به صورت منظم در طول زندگی سبب حفاظت از استخوانها در مقابل پوکی استخوان در سالهای بعدی زنئگی می شود.
از منابع فلوئور می توان به آب آشامیدنی ؛چای و ماهی اشاره کرد.

نکات ایمنی برای جلوگیری از شکستگی استخوان:
هر اقدام احتیاطی برای پیشگیری از مبتلا شدن به پوکی استخوان باید در نظر گرفته شود ؛ زیرا شکستگی استخوان دردناک ؛ ناتوان کننده و پر هزینه است. ممکن است بی تحرکی بیماران در طول درمان و بازیابی ؛ مشکلات جدی تری مانند ضعف و سستی استخوان ها؛ لخته شدن خون و ضعف و خشک شدن عضلات را در پی داشته باشد.

در این خصوص میتوان چند پیشنهاد ارائه داد:
1-ورزش منظم:این کار به افزایش رسوب گذاری کلسیم در استخوان منجرمی شود.

2-پرهیز از ورزش هایی که باعث وارد شدن ضربه ها و فشارهای شدید به استخوان ها ومفاصل می شوند ؛ مثلا دویدن با کفش دارای تخت سفت و محکم بر روی سنگفرش سخت خیابانها سبب فشار به مفاصل ران می شود. همواره مراقب پاهای خود باشید وکفش مناسبی را برای ورزش انتخاب کنید.

3-روزانه به میزان کافی غذا بخورید و سبزی های برگ سبز تیره را بیشتر مصرف کنید.

4-مقدار مصرف و جذب پروتئین باید در حد طبیعی باشد.

5- مصرف مناسب شیر و لبنیات و دریافت کافی ویتامین D از طریق رژیم غذایی یا قرار گرفتن در نعرض نور خورشید.
2 نوشته شده در  دوشنبه نهم آبان 1384ساعت 18:19  توسط محمد زارع  | 

فقط 40 درصد دختران آگاهي خود را درباره ايدز كافي مي‌دانند
نتايج مطالعه‌اي درباره دانسته‌هاي دانش‌آموزان تهراني از ايدز نشان داد:
ايسنا: 94/3 درصد دانش‌آموزان پسر و87/6 درصد دانش‌آموزان دختر پايه اول و دوم متوسطه كشور موافق <بررسي قبل از ازدواج تمامي افراد به لحاظ آلودگي به ويروس ايدز> هستند.
نتايج ارزيابي طرح آموزش پيشگيري از ايدز در مدارس كشور در 4 منطقه تهران و 4 مركز استان كشور نشان مي‌دهد به عقيده 36/7 درصد دانش‌آموزان اول دبيرستان، بيش از 100 هزار نفر آلوده به ويروس ايدز در ايران وجود دارد، 30/6 درصد اين دانش‌آموزان، تعداد مبتلا‌يان به ايدز در ايران را بين يك‌هزار تا 10 هزار نفر و 24/5 درصد بين 10 هزار تا 100 هزار نفر اعلام كرده‌اند. در اين زمينه 41/2 درصد پسران معتقدند كه بيش از 100 هزار نفر و 33/3 درصد دختران معتقدند كه بين 10 تا 100 هزار آلوده به ويروس ايدز در كشور وجود دارد.
در پاسخ به اين كه <آلودگي بدون علامتايدز حداكثر چه مدت مي‌تواند طول بكشد؟>، 43/3 درصد دانش‌آموزان كلاس اول اعلام كرده‌اند حداكثر بيش از 10 سال طول مي‌كشد، اين در حالي است كه 45/9 درصد دانش‌آموزان كلاس دوم اين مدت را بين يك تا 10 سال دانسته‌اند و به نظر 39/6 درصد پسران اين مدت حداكثر بيش از 10 سال و از نظر 41/6 درصد دختران اين مدت بين يك تا 10 سال طول مي‌كشد.
64 درصد پسران در مقابل /151 درصد دختران، ايدز را بيماري غيرقابل درمان و تنها 13/2 درصد پسران و 26/9 درصد دختران اين بيماري را قابل درمان خوانده‌اند.
در پاسخ به سوِال <آيا استفاده از سرنگ مشترك براي تزريق مي‌تواند باعث انتقال ايدز شود>؟ 97/8 درصد پسران و 89/6 درصد دختران سرنگ مشترك براي تزريق را سبب انتقالايدز دانسته‌اند؛ بعلاوه 92/8 درصد پسران و 85/6 درصد دختران تماس جنسي با افراد بي‌بند و بار را سبب انتقال ايدز خوانده و 88/6 درصد دانش‌آموزان تحت پوشش آموزش پيشگيري از ايدز در مقابل 90/3 درصد دانش‌آموزان غيرتحت پوشش، اين امر را سبب انتقالايدز بيان كرده‌اند.
در پاسخ به اينكه <استفاده از مواد مخدر به شكل تزريقي سبب انتقالايدز مي‌شود>؟ پسران با 63/9 و دختران با 58/6 درصد نقش اعتياد تزريقي را در انتقالايدز موِثر ندانسته‌اند.
در زمينه نقش <عطسه و سرفه> در انتقال ايدز به ترتيب 85/5 درصد دختران و 74/9 درصد پسران پاسخ منفي داده‌اند. 73 درصد پسران و 63/3 درصد دختران هم <شنا كردن در استخري كه فرد مبتلا به ايدز قبلا در آن شنا كرده است> را عامل انتقال ايدز ندانسته‌اند. 76/4 درصد پسران و 72/1 درصد دختران هم اذعان داشته‌اند كه خون افراد ظاهرا سالم مي‌تواند آلوده بهايدز باشد.
به ترتيب 84/1 درصد و تنها 71/3 درصد پسران و دختران كاملا موافق الزامي بودن آموزش پيشگيري از ايدز در مدارس بوده و در برابر مخالفت كامل 0/8 درصدي پسران در اين مورد، 3 درصد دختران كاملا مخالف الزامي بودن آموزش‌هاي پيشگيري از ايدز در مدارس هستند.
در زمينه كافي بودن اطلاعات پيرامون بيماري ايدز، 50/4 درصد پسران و 42/9 درصد دختران اطلاعات خود را نسبتا كافي دانسته‌اند و 36/3 درصد پسران و 44/5 درصد دختران كاملا موافق ساخت مجتمعي جداگانه براي بيماران مبتلا به ايدز بوده‌اند تا اين افراد با ساير افراد سالم جامعه در تماس نباشند.
گفتني است بر اساس نتايج ارزيابي طرح آموزش پيشگيري از ايدز در مدارس كشور 45/8 درصد پسران و 31/2 درصد دختران كاملا موافق شركت در گروه‌هاي گسترش‌دهنده پيشگيري از ايدز بوده‌اند.

2 نوشته شده در  دوشنبه نهم آبان 1384ساعت 4:44  توسط محمد زارع  | 

masturbation
مطلبی که مینویسم فقط جنبه اگاهی دارد میدانم با نوشتن ای مطلب بسیاری از علما فقها ودبیران دینی شاید خوششان نیاید چون همیشه ان ها دوست داشته اند و دوست دارند که بی علم صحبت کنند.امروز در مورد استمنا یا خود ارضاییmasturbation  مینویسم .این مطالب فقط جنبه علمی است 

خودارضايي, معمولاً يک پيشرو طبيعي رفتار جنسي مربوط به ابژه است. هيچ نوع فعاليت جنسي, بيشتر از خود رضايي مورد بحث قرارنگرفته, صريح تر و آشکارتر محکوم نگشته است و در عين حال, جهانگيرتر انجام نشده است.
تحقيقات آلفرد کينزي, در مورد شيوع خود ارضايي, حاکي از آن است که تقريباً همة (%100) مردان و سه چهارم (%75) زنان, زماني در طول عمر خويش, خود ارضايي کرده اند.
تحريم هاي اخلاقي بر عليه خود ارضايي موجب پديد آمدن سفسطه ها و افسانه هايي مثل پيدايش و ايجاد بيماري هاي رواني و جسماني يا کاهش توانايي جنسي در نتيجة اين عمل شده است. واقعيت اين است که هيچ شواهد اختصاصي به نفع اين ادعاهاوجود ندارد.

از جمله اين سفسطه ها, مي توان به پيدايش کوري, ضعف و اختلالات بينايي, لرزش و رعشه بدن و اندام ها, ريزش مو و کچلي, کمر درد و ضعف و انحناي ستون فقرات, از دست رفتن شجاعت, زور عضلاني و قواي جسماني و اختلالات, بيماريهاي عصبي و رواني و حتي جنون و ديوانگي و . . . اشاره نمود. البته گاهي افسردگي, اضطراب و بدين ترتيب لرزش بدن و دست ها, ريزش مو و ضعف بينايي (غير ارگانيک) در افراد خود ارضاء مشاهده مي شود که ثانوي به احساس گناه و عذاب وجدان خود آگاه و يا نا خودآگاه بوده, ( تعارض و عقده هاي رواني confilicts) در طبفه بندي اختلالات اضطرابي, هيستري و اختلال تبديلي (conversion) قرار مي گيرند.

خود ارضايي فقط وقتي يک نشانه رواني بيمار گونه به شمار مي آيد که به صورت وسواس گونه و خارج از کنترل ارادي شخص درآيد. در چنين حالتي نه به دليل ماهيت جنسي آن, بلکه به دليل خاصيت وسواسي و جبريش نشانه اي از يک اختلال هيجاني محسوب مي شود. خود ارضايي احتمالاً يک وجهه جهانگير و غير قابل اجتناب رشد رواني جنسي است و در بسياري از موارد, انطباقي است.

آلفرد کينزي, خود ارضايي را در مردان شايعتر از زن ها يافت, ولي امروزه احتمالاً اين تفاوت وجود ندارد يا در حال کاهش است. دفعات خود ارضايي از 3 الي 4 بار در هفته در دوران نوجواني, تا يک تا دو بار در هفته در بزرگسالي متفاوت است. اين حالت در بين افراد متأهل نيز شايع است.

خود ارضايي هنگامي غير طبيعي محسوب مي شود که (1 تنها شکل فعاليت جنسي در بزرگسالي باشد يا (2 چنان به افراط صورت گيرد که حاکي از وجود يک وسواس عملي يا اختلال عملکرد جنسي باشد يا وقتي مستمراً به رابطه جنسي با فرد ديگري ترجيح داده شود.

اديان و مذاهب الهي – ازجمله دين مبين اسلام – خود ارضايي و به خصوص جنبه هاي وسواسي, افراطي و مستمر آن را, مطرود و ناپسند مي دانند. علاقمندان به مطالعه نظر اسلام راجع به خود ارضايي, مي توانند به کتاب «گناهان کبيره آيت الله شهيد دستغيب» مراجعه نمايند.

بسياري از جوانان و نوجوانان, به دليل تعارضهاي رواني حاصل از تحريم هاي اخلاقي و ناآگاهي در مورد خود ارضايي, دچار استرس, اضطراب و تنش هاي روحي رواني و افسردگي مي شوند. برخي از آنها به دنبال شکست در ترک دائمي خود ارضايي و شدت يافتن اضطراب و افسردگي اشان, به سوء مصرف سيگار, الکل, مواد مخدر و قرص هاي آرام بخش پناه مي آورند. مواردي از افسردگي و خودکشي به دنبال احساس گناه و عذاب وجدان افراطي ناشي از انجام خود ارضايي مشاهده شده است
.

در کل خودارضایی ضرری به بدن وارد نمی کندولی افراط در هر چیزی زیان اور است. اگر شما  استمنا میکنید .بدنتان به انرژی بیشتری نیاز دارد وباید از غذاهای گرم و ویتامین E  برای افزایش قدرت جنسی استفاده کنید و اگر میخواهید این عمل را ترک کنید با اراده باشید و این عمل را اگر طول یک هفته انجام ندهید و  تخم مرغ سبزیجات معطروویتامینEمصرف نکنید واز همه مهمتر  از دیدن تصاویر شهوت امیز بپرهیزید وکمتر استحمام کنید و برای ترک این عمل شما سعی کنید سرتان را با ورزش کردن گرم کنید یا با درس خواندن بیرون از منزل.موفق و سربلند باشید ..لطفا نظر دهیدو اگر سوالی داشتید بپرسید...........

2 نوشته شده در  دوشنبه نهم آبان 1384ساعت 4:11  توسط محمد زارع  | 

در مورد قرص شادی بخش ecstasyخواسته بودید که من ماه اردیبهشت به ان پرداختم لطفا مطالب ماههای پیش را هم بخوانید در ضمن ورود به اکستازی یا اکس http://doktorzare.blogfa.com/post-15.aspx

2 نوشته شده در  دوشنبه نهم آبان 1384ساعت 3:1  توسط محمد زارع  | 

عزیزانی که میخواهند لاغر شوند
عزیزان مطلبی که مینویسم شعار نیست خودم تجربه کردم.

 اگر شما مشکل گوارشی و  انگل و کم کاری و پر کاری تیرویید نداشته باشید شما اگر سالم باشید و در اثر خوردن غذا چاق ودر اثر نخوردن ان لاغر میشوید. کم کاری تیرویید باعث میشود که اگر کم هم غذا بخورید چاق میشوید شما شاید از افرادی شنیده باشید که به مثال میگویند ما اب هم میخوریم چاق میشیم ای شخص به احتمال فراوان کم کاری تیرویید دارد و پر کاری تیرویید هم هر چه قدر غذا بخوید همچنان لاغر میمانید خانمی که پرسیده بودید قدتان ۱۷۵ و وزنتان ۵۰کیلو است و مرتب کاهش مییابد باید ازمایش تیرویید دهید تا مطمئن شوید.

 و میرسیم به مطب اصلی یعنی اگر سالم هستید و زیاد هیدروکربن مصرف کردید و نان خوردید برنج خوردید غذا های چرب خوردید و چاق شدید به این گونه که میگویم لاغر شوید ضمنا کسانی که با این رژیم که که بهتون میگم اگر که ورزش کنن بهتر جواب میدهد شما شاید از من بپرسید چاق هستید و کم هم میخورید و لاغر نمیشید چون شما اگرچربی زیادی داشته باشید وکم بخورید این باعث میشود که بدن شما که ضعف زیادی حس میکند احساس خطر کند و چر بیهایتان را به جای اینکه اب کند جمع کند و در جایی نگه دارد شما باید با اراده قوی طی ۶ ماه  تا ۱ سال لاغر شوید و اما کسانی که به اینگونه که میگویم ورزش کنن و غذا بخورند بهتر لاغر میشوند وخیلی زود شما به یک باشگاه میروید همین اللان  بعد از مطالب من  ثبت نام کنید. بدنسازیتان را همیشه بعد از اب کردن تمام چربیها شروع کنید شما برای این کار به یک دوچرخه در باشگاه وطناب و تحرک زیاد احتیاج دارید ابتدا برید سوار دوچرخه شوید و درجه ان را تنظیم کنید وپا بزنید روزهای اول از ۱۰ دقیقه شروع کنید و از هفته بعد تا ۴۵ دقیقه بالا ببرید به دیگران هم توجه نکنید که کم دوچرخه میزنند و زود از دو چرخه پیاده میشو ند .سخت است این کار ولی چاره ای نیست در اکثر باشگاه ها در کنار دوچرخه یه ترازوی الکتریکی وجود دارد که میتوانید بعد از ان خود را وزن کنید شما بسیار عرق میکنید و چربیتان کم میشود و اگر هر روز ادامه بدهید با رژیم غذایی که بعد میگویم حتما به راحتی ماهی ۵ تا ۷کیلو لاغر میشوید . انسان جوری افریده شده که اگر غذا زیاد بخورد خیلی لذت میبرد و این لذت بردن حرام است. شما اگر بعد از یک ماه غذا یان کم باشد ماه اول احساس ضعف زیادی میکنید ولی بعد از یک یا دو ماه معدهتان کوچک میشود و دیگر احساس ضعف نمیکنید حال  چه بخورید که به هدف نزدیک شوید شما برای لاغر شدن نباید در غذا چربی داشته باشید و خوردن مواد پروتیینی مثل لوبیا و عدس و سویا.

 لازم به ذکر است که عدس از نظر داشتن پرو تین با گوشت برابری میکند و چون گیاهی است کلسترول ندارد و سودمند است شما باید در رژیم من نان و برنج وماکارانی وچربی اصلا نخورید و این راحت است با داشت اراده

 شما میتوانید عدس را بپزید و هر چقر خواستید بخورید یا سیب زمینی را بپزید ودر هر وعده غذا ۲ عدد کوچک بخورید از دلستر وما اشعیر استفاده کنید لوبیا بخورید سویا بخورید حتما از سبزیجات و میوه های مختلف استفاده کنید عامل اصلی چاقی در ایرانیها برنج و نان است این دو چیز را نخورید اگر اگر میخواهید لاغر شوید وسلامت بمانید .عامل اصلی بیماریها  چاقی است.قند و شکر کم مصرف کنید از سفیده تخم مرغ استفاده کنید و با من در تماس باشید با یاهو مسنجر به من  pm دهید و سوال کنید idمن mohammadcomonizooo و mohammad_izo2002در یاهو است من همه مردم کشورم را دوست دارم . همیشه امیدوار به زندگی باشید  و در اخر اگر این رژیم را با ورزش ادامه دهید به راحتی لاغر میشوید لطفا در مورد ای مطلب نظر بدهید با تشکر از شما محمد ....................................

2 نوشته شده در  پنجشنبه پنجم آبان 1384ساعت 7:47  توسط محمد زارع  | 

رفلاکس
با سلام کسانی که بیماری رفلاکس دارند واسید معده ان ها به مری باز میگردد بگم که نباید در وعده های غدایی زیاد غذا مصرف کنن چون هر عاملی که باعث شود اسید معده زیاد ترشح شود برایشان ناگوار است از اب میوه های مصنوعی بپرهیزید نوشابه نخوید سیگار نکشید این بیماری در افرادی که اسید معده انها زیاد تر از حد معمول ترشح میشود بدتر میشود شما میتوانی از نان های سبوس دار خشک در وعده های غذا استفاده کنید یا نان سنگک را خشک کنید و مصرف کنید این کار باعث میشود که اسید معده توسط نان جذب شود و بازگشت اسید به مری تا حدود زیادی جلوگیری شود البته قرصهای فراوانی هم وجود دارند ای بیماری از گشاد شدن دهانه مری ورودی به معده بوجود می اید و رفلاکس نام دارد
2 نوشته شده در  پنجشنبه پنجم آبان 1384ساعت 6:37  توسط محمد زارع  | 

با سلام
با سلام خدمت دوستان عزیز که نسبت به من لطف دارید عزیزان شرمنده که یه مدت به علت مشکلی که داشتم نبودم این را به عرضتان برسونم که اگر سوال در زمینه های دیگر مثل کامپوتر و درخوات برنامه داشته باشید تا اونجا که بدونم جواب میدهم ضمنا من اکثر سوالات شما عزیران خصوصی pm میدم
2 نوشته شده در  پنجشنبه پنجم آبان 1384ساعت 6:22  توسط محمد زارع  | 

با سلام
با سلام خدمت دوستان عزیز که نسبت به من لطف دارید عزیزان شرمنده که یه مدت به علت مشکلی که داشتم نبودم این را به عرضتان برسونم که اگر سوال در زمینه های دیگر مثل کامپوتر و درخوات برنامه داشته باشید تا اونجا که بدونم جواب میدهم ضمنا من اکثر سوالات شما عزیران خصوصی pm میدم
2 نوشته شده در  پنجشنبه پنجم آبان 1384ساعت 6:22  توسط محمد زارع  | 

با سلام
میبخشید چند وقتی نبودم امیدوارم مطالبی که گذاشتم به درد خام ها واقایونی که زحمت کشیدن نظر دادن بخوره .سیما خانم که گفته بودن نامزدشون سرطان دارن من یکسری مطلب گذاشتم اونها رو ضمن اینکه میخونند  هر چه زودتر اگه دکتر متخصص تشخیص داده عمل کنه باید عمل بشه شما همان طور که صبورانه تا حالا برخورد کردید باید همیشه امیدوار بمونید علم پزشکی دقیقه به دقیقه دچار تحول وپیشرفت  میشه از توصیه هایی که در مطالب پایین نوشتم استفاده کنید ان شا االا نامردتون با امید و پشتکار در درمان خوب میشن از مایعات بیشتر استفاده کنند بیشتر اب بخورند از سبزیها استفاده کنند اینها  درمان قطعی به هیچ وجه نیستندولی به درمان کمک میکنند فقط ای نکته را به خاطر بسپارید هیشه امیدوار بمونید اینکه دکترشون گفتند ۶ ماه تا یکسال زنده اند شما نباید به گفته یک پزشک اکتفا کنید
2 نوشته شده در  یکشنبه سی ام مرداد 1384ساعت 8:14  توسط محمد زارع  | 

شش گام در پیشگیری از سرطان

شش گام در پیشگیری از سرطان
احتمالا گزارشات متناقضی در خبرها پیرامون آنچه که برای پیشگیری ازسرطان از دستتان برمی آید به گوشتان خورده است. ولی یک نکته مسلم است و آن اینکه تغییرات کوچک در شیوه زندگی روزمره تان به شما کمک میکند که شانس ابتلا به سرطان را کاهش دهید. این شش گام را هم امتحان کنید.
گام اول: از مصرف دخانیات خود داری کنید
تمام انواع دخانیات شما را در مسیر ابتلا به سرطان قرار می دهند. ترک یا رد مصرف دخانیات مهمترین تصمیم بهداشتی است که امکانش برای شما وجود دارد. خود داری از مصرف دخانیات از خطر چندین نوع سرطان
می کاهد از جمله : ریه، مری ، حنجره، دهان، مثانه ، کلیه ها ، لوز المعده ، گردن رحم ، سرطان خون( لوسمی میلویید حاد)
در ایالات متحده سیگار مسئول حدود 90% تمام موارد سرطان ریه – که یک علت عمده مرگهای ناشی از سرطان درمردان وزنان است – به شمار میرود. هر بار که سیگاری رامیکشید ، بیشتر از 60 ماده بالقوه سرطان زا را وارد ریه های خود مینمایید. به علاوه تار ( ماده قیر مانند) موجود در دود سیگار لایه قهوه ای رنگ چسبنده ای را بر روی پوشش داخل حباب های هوایی و مسیرهای عبور هوا میسازد که خود مقدار زیادی از این مواد سرطان زا در خود نگه میدارد. فرو دادن دود سیگاریا جویدن و تف کردن توتون هیچکدام سالم و بدون خطر نیستند. سیگاریها ، در مقایسه با غیر سیگاریها بیشتر دچار سرطان ریه و نیز سرطا ن حنجره ، مری ودهان می شوند. جویدن توتون همچنین بر خطر ابتلا به سرطانهای دهان ، گونه ها و لثه می افزاید. حتی اگر خودتان سیگار نمیکشید، خود را در معرض دود دیگران قرار ندهید. همه ساله حدود 3000 غیر سیگاری در نتیجه قرار گرفتن در معرض دود از سرطان ریه می میرند.
گام دوم: از غذای سا لم استفاده کنید
اگر چه انتخاب غذا های سالم از مغازه سبزی فروشی یا سر سفره غذاتضین کننده آن نیست که دچار سرطان نشوید و لی می تواند به کاستن از خطر ابتلا کمک کند. پژوهش ها نشان میدهند که حدود 30% سرطانها به موضوع تغذیه ، منجمله چاقی مربوط میشوند. انجمن سرطان آمریکا توصیه میکند: بیشتر از منابع گیاهی استفاده کنید. روزانه پنج بار یا بیشتر از میوه جات یا سبزی جات استفاده نماید. سعی کنید سایر غذاهایتان از منابع گیاهی باشد( مثل غلات تصفیه نشده، لوبیا، نخود و غیره). سبزی جات سبز یا زرد تیره ، حبوبات، فراورده های سویا، سبزیجاتی مانند کلم، کرفس و هویج احتمالا به کاستن از خطر بروز سرطان های روده و معده کمک میکند.
مصرف چربی ها را محدود کنید. با انتخاب غذاهای کم چرب، به ویژه آنهایی که منشا حیوانی دارند سبکتر ولاغرتر بمانید. رژیم پر چرب خطر بروز سرطانهای پروستات، روده بزرگ، راست روده و رحم را افزایش می دهد.
از مصرف الکل خود داری کنید. خطر ابتلا به سرطان ، منجمله سرطانهای دهان، مری و غیره با میزان و طول مد ت مصرف الکل رابطه مستقیم دارد. حتی مصرف معتدل نوشابه های الکلی مثلا دوبار در روز در مورد آقایان و یک بار در روز در مورد خانم ها، خطر بروز سرطان را افزایش میدهد.
گام سوم: فعا ل باقی بمانید و وزن مناسلی داشته باشید
حفظ وزن مناسب و ورزش منظم نیز ممکن است در پیشگیری از سرطان نقش داشته باشد. چاقی یک عامل خطر برای ابتلا به سرطان پروستات، روده بزرگ، راست روده، رحم، تخمدانها و پستانها به شمار می رود. فعالیت فیزیکی میتواند از چاق شد نتان جلو گیری کند. همچنن به خودی خود از خطر برخی سرطانها منجمله سرطان پستان وسرطان روده بزرگ می کاهد.
گام چهارم: در برابر نور آفتاب از خود محافظت کنید
سرطان پوست یکی از شایع ترین و در عین حال قابل پیشگیری ترین سرطانهاست. گر چه قرار گیری مکرر در معرض اشعه x یا تماس بابرخی مواد شیمیایی میتواند در ایجاد سرطان پوست نقش داشته باشد، اما شایع ترین علت سرطان پوست قرار گیری در معرض نور خورشید است.
بیشتر سرطانهای پوستی در نقاط برهنه پوست مانند صورت ، دستها، ساعد و گوشها رخ می دهد. تقریبا همه موارد سرطان پوست در صورت تشخیص زود رس قابل درمان هستند، اما بهتر است در گام اول از ایجاد آنها پیشگیری کرد. برای پیشگیری ار سرطان پوست نکات زیر را رعایت کنید:
- در ساعات اوج نور آفتاب از خانه خارج نشوید: میزان اشعه ماورائ بنفش نور خورشید- که عامل ایجاد سرطان پوست است- بین ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر به اوج میرسد. سعی کنید حتی المقد ور دراین ساعت از خانه خارج نشوید.
- در سایه بمانید: لباسهای با رنگ روشن و بلند بپوشید تا از پوستتان در برابر اشعه خورشید محافظت کنید. از پاره های ریز باف برای لباس استفاده کنید. یک کلاه با لبه پهن به سر بگذارید تا سر و گوشهایتان از نور دور بماند.
- - از کرمهای ضد آفتاب مناسب استفاده کنید: از کرمهای ضد آفتابی استفاده کنید که "فاکتور محافظت در برابر آفتاب" (SPF) آنها 15 یا بیشتر باشد.
- - از لامپها یا تختخوابهای خانگی برنزه شدن خانگی استفاده نکنید: استفاده از این وسایل میتواند به همان اندازه نور خورشید به پوستتان صدمه بزند. چیزی به عنوان برنزه شدن بی خطر وجد ندارد.
- گام پنجم: خود را معاینه کنید
- به طور منظم خود را برای انواع شایع تر سرطان معاینه وچکاپ کنید، به این ترتیب احتمال بیشتری وجود دارد که سرطان در مرحله ابتدایی تر کشف شود و در نتیجه امکان درمان موفقیت آمیز آن وجود دارد. این چکاپ باید شامل پوست، دهان، روده بزرگ و راست روده شود. اگر مرد هستید پروستات وبیضه ها نبز باید دراین برنامه چکاپ قرار گیرد.
اگر زن هستید سرطان رحم و پستان باید در فهرست بررسی قرار داشته باشد، به تغییرات بدنتان توجه کنید- به این ترتیب امکان تشخص زود رسرطان و موفقیت بیشتر درمان آن فراهم می شود. اگر متوجه ایجاد تغییری شدید، به پزشکتان مراجه کنید.
گام ششم: سایر راهبردهای ممکن مبارزه با سرطان
پژوهش در باره سایر راهبردهای مبارزه با سرطان- از جمله استفاده از برخی مواد طبیعی یا مصنوعی- در حال انجام است. میتوانید با پزشکتان در باره بعضی از این راهبردها مشورت کنید. برحی از این مواد به شرح زیرند:
- تنظیم کننده های انتخابی گیرنده استروژن: ( ERM S ) داروی تاموکسیفن می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان در برخی از زنان را تا 50 درصد کاهش دهد.دانشمندان همچنین در حال تحقیق بر روی یک داروی دیگر گروه SERM یعنی رالوکسیفن هستند تا ببیند که آیا این دارومیتواند خطر سرطان پسبتان را ذرزنان در معرض خطر کاهش دهند یا نه.
- مهار کننده های آروماتاز: این دارو ها مانند لتروزول، آناستروزول و اکسمستین میزان استروژن در دسترس گیرنده های هورمونی تومورها در زنان را کاهش می دهد. پژوهشگران در حال تحقیق هستند تا مشخص کنند آیا این مهارکننده ها ی آروماتاز می توانند از سرطان پستان پیشگیری کنند یا نه.
- فیناستراد: این دارو ممکن است خطر سرطان پروستات را در برخی از مردان تا 25 درصد کاهش دهد.
- داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی( NSAID ) :
مطالعات نشان می دهد این دارو ها از جمله آسپرین و ایبوپروفن ممکن است نقشی در پیشگیری از سرطان رود بزرگ، پستان ومری داشته باشند.
- کلسیم: ترکیبات کلسیم نیز ممکن است خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهند، البته مصرف ترکیبات کلسیم دار به مقدار زیاد خطر سرطان پروستات را افزایش میدهد.
- رتینوئیدها: این مواد شیمیایی که ساختمانی شبیه ویتامین A دارند ممکن است باعث محافظت در برابر سرطان پستان، سر وگردن شوند. هر چند شواهد در این مورد قطعی نیست، سیر راهبردهای پیشگیری از سرطان شامل افزایش توجه نسبت به عوامل خطر ساز موجود در خانه- مانند گاز رادون- یا موجود در محل کار مانند پرتوهای رادیو اکتیو یا برخی مواد شیمیایی صنعتی است. سعی کنید کمتر در معرض این مواد قرار بگیرید.

2 نوشته شده در  یکشنبه سی ام مرداد 1384ساعت 7:42  توسط محمد زارع  | 

پوست نارنگی وکاهش دردهای روماتیسمی

     تحقیقات نشان داد که ماده ای که از پوست نارنگی به دست آمد ، می تواند دردهای ناشی از روماتیسم راالتیام دهد . این ماده که هسپریجین نام دارد گونه ای پلی فنول است که درپوست نارنگی وجوددارد ومی تواند رگهای دست وپا را نرم کند واز شدت درد روماتیسم بکاهد .irna))
 

عسل ودرمان سرطان

    پژوهشگران دریافته اند عسل می تواند به عنوان سلاحی قوی برای مقابله با سرطان به کار رود . این آزمایش که برروی موشها انجام شد نشان داد عسل می تواند رشد تومورهای سرطانی را متوقف کند .(دانشگاه زاگرب کرواسی )

2 نوشته شده در  یکشنبه سی ام مرداد 1384ساعت 7:33  توسط محمد زارع  | 

تزريقطلايمايعبهبدن‎‎ بـيمـاران مبتلا به‎‎ روماتيسمبه درمان‎‎ ايـن بـيمـاريكمكميكند.

 
بهگزارشايلنا, محققانمركـز تـحقـيقـاتروماتيسمكانادا با بررسي 65 بيمار مبتـلا به‎‎ روماتيسمدر مدت 48 هفته دريـافـتنـد, همراهشدن‎‎‎ اين روشبا درمان هايرايـجاز شدتبيماريروماتيسمدر بيمارانيكـه‎‎ بـه دارو" يمتتركسات " واكنشنشاننميدهند, ميكاهد.
 
محققان‎‎ هـزينـهپـائيـن را نيـز از ديگـر مزايايطلا درمانيدانستند.
 
بهتازگيداروهاي‎‎ ضـد TNF بــراي درمــانروماتيسمبه‎‎‎ بازار عرضه شده اند اما قيمتآنها بسيار زياد است.

ماء الشعیر رشد سرطان را متوقف می کند

این تحقیق که در ژاپن روی موش ها انجام شد نشان داد که نوشیدن ماءالشعیر موجب توقف واز بین رفتن سرطان می شود . این تحقیق نشان داد موشهایی که ماءالشعیر به آنها خورانده می شد وقتی در مواجه با مواد شیمیایی پدید آورنده سرطان قرار میگرفتند تا 85% کمتر نسبت به سایر موش ها به سرطان کبد ، کلیه و ریه مبتلا می شوند .( BBC.news )

2 نوشته شده در  یکشنبه سی ام مرداد 1384ساعت 7:32  توسط محمد زارع  | 

دانستنیهای جدید پزشکی

مصرف موز وسبزی و کاهش خطر ابتلا به سرطان کلیه

   مصرف موز ، هویچ وچغندر ، خطر ابتلا به سرطان کلیه را کاهش می دهد . همچنین این تحقیقات نشان داد خطرابتلا به سرطان کلیه در زنانی که در طول هفته 5تا 6 موز می خورند نسبت به زنانی که موز نمی خورند به نصف کاهش می یابد . بامصرف منظم سبزی های غده ای مانند هویچ و چغندر این درصد به 50 تا 65 درصد کاهش می یابد . ( Reuters.ion )

2 نوشته شده در  یکشنبه سی ام مرداد 1384ساعت 7:31  توسط محمد زارع  | 

بیماری کلیه و جراحی کلیه بصورت وحشتناکی در جامعه بشری رو به گسترش است و پیوند کلیه یکی از کارهای مداوم در بیمارستانها شده است که بدنبال بریدن و نقص عوض شدن یکی و پیوند زدن به دیگری و قبول این ریسک که آیا این پیوند کلیه بیگانه در تن مریض جدید پذیرفته میشود یانه ؟!!واینگونه بیماران تا چه مدت دیگر زنده میمانند؟ و اگر با شانس زیاد پذیرفته شود آیا میتواند همان سرویس دهی که کلیه اصلی و طبعیش میداد ارائه دهد ؟؟؟. خوشبختانه در روش غذا درمانی ما و قدرت دهی به سیستم خود درمانی بدن اینگونه بیماران را معالجه کرده ایم و از قید ریسک جراحی و نقض عضو نجات پیدا کرده اند

11 ماده نیز به بخش "انتظارات عقلانی انسان از عوامل سرطان زای انسانی" اضافه شده اند : نفتالین به عنوان یک ماده ی واسط در سنتز بسیاری از مواد صنعتی شیمیایی و نیز ترکیبی از حشره کش ها و افشانه ها مورد استفاده قرار می گیرد . این ماده ندرتا باعث ایجاد تومور های بینی در خرگوش ها و تومور های بینی خوش خیم در موش های ماده می شود
2_آمینو_3 و4 دی متیلیمیدازو_4 و5 اف کواینولین و 2_آمینو_3 و8 دی متیلیمیدازو_4 و5 اف کواینوکسالین و
2_آمینو-1-متیل-1و1-فنیلیمیدازو-4و5 بی پیریدین ترکیبات هتروسیکلیکی آمینی هستند و هنگامیکه گوشت وتخم مرغ در دماهای بالا می پزند و یا کباب می شوند در دماهای بالا تشکیل می گردند و نیز در سیگار یافت شده اند و به لیست مذکور به دلیل ایجاد سرطان روده ی بزرگ کبد غدد پستانی پوست روده ی کور و نیز سرطان حفره ی دهانی در حیوانات اضافه شده اند
"سرب" در ساخت باتری ها , مهمات و پوشش کابل استفاده می شود . ترکیبات سربی در نقاشی , شیشه و سفالگری , افزودنی های سوختی و در برخی وسایل آرایشی استفاده می شوند . این ماده به دلیل خطر ایجاد سرطان های شش یا معده در انسان و سرطان کلیه ,مغز یا شش در حیوانات به لیست اضافه شده است
"سولفات کبالت" در پوشش های فلزی و به عنوان ماده ی رنگ دهنده ی سفال و عامل خشک کننده در جوهر ها و رنگ ها استفاده می شود . این ماده باعث ایجاد تومور های غدد فوق کلیه و شش می شود
"دیازومینوبنزن" به عنوان ماده ی حد واسط در ساخت رنگ و بهبود وضعیت چسبیدن لاستیک های طبیعی به فولاد بکار می رود . این ماده نیز به "بنزن" متابولیزه می شود و آثار زیان بار ژنتیکی بر روی حیوانات دارد
"نیتروبنزن" در ساخت سایر مواد شیمیایی صنعتی کاربرد دارد و باعث ایجاد سرطان در حیوانات آزمایشگاهی می شود
همچنین "1- آمینو-2 و 4_دی برمو آنترا کواینون" که در صنعت پارچه بافی استفاده می شود و "4 و4 تیودیانیلین"که ماده ی حد واسط در آماده سازی انواع مختلفی از رنگ ها است و "نیترومتان" که در مواد منفجره و سنتز "پارماسئوتیکال" ها و مواد شیمیایی وابسته به کشاورزی نقش دارد , به دلیل ایجاد سرطان در حیوانات آزمایشگاهی به این لیست افزوده شده اند

2 نوشته شده در  یکشنبه سی ام مرداد 1384ساعت 7:3  توسط محمد زارع  | 

درمان بیماریها با آب

درمان بیماریها با آب  این روش بیمار  به مدت خاصی که بستگی به نوع بیماری و شخص بیمار دارد باید از تمام خوردنی ها پرهیز نماید و فقط در طی این مدت آب خالص بیاشامد و این نوید به تمام انسانها داده می شود تا با این روش بیماریهای ذیل را درمان نمایند

:انواع  سرطانها

سرطان پوست

              سرطان حنجره

سرطان سینه

سرطان پروستات

سرطان مثانه

سرطان ریه 

سرطان کلیه

سرطان رحم

سرطان مری 

سرطان کبد

سرطان معده

سرطان اثنی عشر

.....وسایر سرطان ها

سرطان روده

برای اطلاعات بیشتر ودرمان با آدرس پست الکترونیک

Shafa@Shafagar.com   gar.Shafa@Gmail.com

 

2 نوشته شده در  یکشنبه سی ام مرداد 1384ساعت 6:50  توسط محمد زارع  | 

 
{ bye() } >

خوش امدين بهdoktorzare.blogfa.com